Ansiedade e Stress

Amar reduz estresse, ansiedade e até depressão. Veja os benefícios de se estar apaixonado Dinalva Fernandes, do R7 Manter relacionamento saudável ajuda a melhorar a saúde ThinkStock Que amar faz bem para alma (quando se é correspondido, é claro!), a maioria até concorda. Mas você sabia que estar apaixonado também ajuda a melhorar a saúde, em especial a do coração? De acordo com a Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio de Janeiro, viver em um relacionamento saudável e estar apaixonado contribuem de forma significativa para a saúde do coração, pois os apaixonados apresentam sentimentos positivos, como otimismo, sensação de bem-estar e felicidade e, por isso, têm menor mortalidade e problemas cardiovasculares. Uma pesquisa realizada pela Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, aponta o abraço de alguém que se ama é melhor do que muitos remédios para a hipertensão. O amor ainda é capaz de reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, segundo o cardio...