Ansiedade e Stress

Plantões noturnos consequências bem mais graves do que os sonos trocados Posted on  16 de maio de 2016  by  Kleber Karpov Share this on WhatsApp Print  PDF Bastam cinco anos em turnos noturnos rotativos para se verificar uma redução da esperança média de vida e um aumento do risco de morrer de acidente cardiovascular. E as mulheres são as mais afetadas  Um estudo recente publicado na revista científica  American Journal of Preventive Medicine , chegou à conclusão que as mulheres que trabalham em turnos noturnos rotativos durante cinco anos ou mais experienciam não só uma redução da média de vida, como também aumentam o risco de morrer de acidente cardiovascular. O estudo salienta ainda que aquelas que trabalham 15 anos ou mais na mesma situação estão mais propensos a morrer de cancro de pulmão. Os cientistas definiram como turno rotativo “trabalhar pelo menos três noites por mês, para além dos dias ou fins de tarde desse mesmo mês”. Para a realização desta in

A depressão e a ansiedade são sinais de luta, não de fraqueza Clique em Curtir e receba nossas mensagens diariamente: Os problemas emocionais não são uma escolha, e ninguém deseja atravessar uma depressão nem passar por momentos de ansiedade. Eles simplesmente podem surgir, após um período de acúmulo de situações e circunstâncias complicadas em nossas vidas. Existe uma falsa crença de que a ansiedade e a depressão são sinais de fraqueza e de incapacidade diante da vida. Mas não, uma pessoa com ansiedade, depressão ou sintomas mistos NÃO está louca e nem tem uma personalidade fraca ou inferior aos outros. É triste e esgotador lutar contra isso, mas é uma realidade social que não podemos ignorar. Assim, apesar dos avanços da ciência, o inconsciente moderno que envolve nossa sociedade ainda pensa que os problemas emocionais e psicológicos são sinônimos de fragilidade e vulnerabilidade. Por isso, dado que a depressão e a ansiedade não são contempladas como fe

STEPHEN HAWKING DÁ CONSELHO PARA QUEM TEM DEPRESSÃO (FOTO: GETTY) H á alguns dias, falamos aqui em GALILEU sobre como  Stephen Hawking pode ter  solucionado o paradoxo sobre os buracos negros . A ideia do físico e de seus colegas, Malcolm J. Perry e Andrew Strominger, é que quando uma partícula carregada entra em um buraco negro, adiciona um tipo de fóton a ele, gerando uma espécie de impressão holográfica. Enquanto  tudo que é físico desaparece nos buracos negros, essas impressões são deixadas para trás  – o que significa que as informações sobre o buraco negro se mantêm vivas. O paradoxo veio novamente à tona durante uma palestra de Hawking na última quinta-feira (7) no Royal Institute, em Londres, na Inglaterra. O físico, no entanto, acrescentou uma nova abordagem,  relacionando os buracos negros com a depressão . "A mensagem dessa palestra é que buracos negros não são prisões eternas como pensávamos. Coisas podem escapar do buraco negro por qualquer um dos l

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