Ansiedade e Stress

Como lidar com a ansiedade em crianças? Medo de ficar sozinho, de falar e de ir à escola: os sintomas de ansiedade em crianças podem até parecer normais - mas não podem ser ignorados Por  Maria Joana de Avellar (da Superinteressante) Ela pode se manifestar de diversas formas - todas merecem sua atenção (Foto: Alex Silva/SAÚDE é Vital) A cena é um clássico do começo de ano nas escolas de todo o mundo. Enquanto algumas felizardas recebem apenas um aceno de longe, outras mães, tentando deixar as  crianças , enfrentam choro e ranger de dentes de desespero. Quem não conhece uma criança que parece birrenta? Ou que segue dormindo na cama dos pais depois de grande? Nossas lembranças de uma infância plenamente feliz são filtros. Crescer e adaptar-se ao mundo é essencialmente angustiante, o que causa ansiedade. Mas, quando a criança não relaxa nunca, não quer sair de casa, não consegue ficar sozinha, sua  ansiedade   pode ter se tornado doença. A ansiedade é u...

http://entretenimento.r7.com/pop/jovem/o-segredo/minha-ansiedade-nao-e-drama-23092016 Eu deixei tudo que eu amava para trás, juro. Da janela do avião, vi se tornarem pequeninos os grandes planos que eu havia depositado em cada lugar numa velocidade contrária a minha coragem. Àquela altura não havia como desistir. Àquela distância eu já não cabia naquelas casinhas, naquela vidinha. E quando me perdi na imensidão azul, me senti só como nunca havia me sentido antes. Chorei de medo como nunca havia chorado antes. Eu não queria ser esquecida, ser substituída. Temi não ter dito o bastante, não ter amado o suficiente. Temi ter me coberto de orgulho ao invés de ter feito as pazes com o perdão. Temi ter dado as costas a quem tanto se esforçou para estar ao meu lado. Temi sentir falta. Nunca fui páreo para a saudade. minha-ansiedade-foto-01 O Segredo - Jovem Dormi em camas que recontavam outras histórias, me enrolei aos sonhos de outra gente. Virei noites paralisada à beira da j...