Ansiedade e Stress

http://www.brasilpost.com.br/2016/06/26/ansiedade-angustia-relatos_n_10106802.html (com adaptações) Como é viver com ansiedade: 15 relatos  sobre angústias diárias A  ansiedade  é um assunto delicado e bastante presente na nossa vida. Ela está em nossa linguagem rotineira, inclusive na antecipação de momentos que consideramos felizes, como o primeiro dia no novo trabalho, o dia do casamento ou um reencontro importante. Mas ela também está relacionada ao sofrimento de milhões de pessoas no mundo, para quem a ansiedade representa um sentimento de  medo ,  apreensão  e  desconforto em relação a  algo desconhecido e sem risco real . Ela pode se tornar uma preocupação insuportável, que compromete tarefas do dia a dia e interações sociais, e chega a paralisar. Quem sofre com essa ansiedade costuma não ver muito espaço ou empatia para conversar sobre quão difícil é se relacionar com as pessoas, ou quão catastróficos podem ser seus pensamen...

Olá ansiosos de plantão ! continuando a falar sobre aquele exame que tive que fazer, que detectou que meu nível de serotonina era muito baixo e o de lítio (endógeno), era muito alto, dessa vez falarei sobre o que é o lítio, e qual sua importância, além de dizer o que é esse exame de lítio endógeno. Lítio - o regulador de humor. WIKIPÉDIA : Sob condições normais de temperatura e pressão, é o metal mais leve e menos denso entre os elementos sólidos.  Pequenas quantidades de lítio estão presentes em todos os organismos. O elemento possui funções de regulação endócrina, onde a sua deficiência está ligada à infertilidade. Em 2011, estudos no Japão sugerem que a ocorrência do lítio na água potável pode aumentar a expectativa de vida. Medicamentos -  O lítio é utilizado no tratamento do   transtorno bipolar .   Os sais de lítio também podem auxiliar para casos de diagnósticos relacionados como   transtorno esquizoafetivo   e  depressão ne...

Há 50 mil anos, um encontro improvável aconteceu no continente europeu. Duas distintas espécies humanas se relacionaram e, desse intercurso, ficou um legado impresso no DNA das populações modernas. Do neandertal, primo do homem moderno que, por motivos desconhecidos, foi extinto, o Homo sapiens herdou características como cor da pele e do cabelo. Mas, agora, descobriu-se que as marcas são ainda mais profundas. Pela primeira vez, uma equipe de pesquisadores constatou a influência desse humano arcaico em traços biológicos como risco de depressão e funcionamento do sistema imunológico. O resultado do estudo foi publicado na edição mais recente da revista Science e apresentado no encontro anual da Associação Americana para o Avanço da Ciência (AAAS). “Nos últimos 10 anos, tivemos uma revolução na forma de ler o DNA de fósseis antigos, e isso tem nos revelado coisas incríveis sobre a história da evolução humana. Uma das mais surpreendentes é que o homem moderno e o neandertal se miscigena...