Ansiedade e Stress

Para quem tem dificuldade de dormir fica uma dica. Mas, seu uso ainda é proibido no Brasil !!! A  melatonina  (N-acetil-5-metoxitriptamina) é um  hormônio  secretado pela glândula pineal, localizada no cérebro e precisa do triptofano para ser sintetizada. A sua principal função é regular o sono, sendo responsável pela pontualidade do corpo humano. Há pouco tempo só era conhecida por viajantes internacionais e pilotos, que usavam para bloquear o jet lag - mal-estar que alguns sentem quando mudam bruscamente o fuso horário. Superinteressante: Ritmo para tirar proveito da natureza Dia, noite, noite, dia: os seres vivos se adaptaram ao vaivém da luz criando uma rotina interna. O primeiro cientista a ter essa suspeita foi o astrônomo francês Jean-Jacques De Mairan que, em 1729, prestou atenção em uma planta da espécie Mimosa pudica que ficava ao lado de seu telescópio. Ela abria ou fechava as folhas conforme a luminosidade. De Mairan, então, resolveu gu...

Bom, fiquei uns dias sem escrever, mas retornando agora. Para quem leu meus posts anteriores, viu que eu tinha comentado do RIVOTRIL. Mas o que é isso? Vou colocar aqui os melhores sites que achei sobre o tema e a após um comentário sobre eles. BULA:           Não leiam a bula do remédio, na verdade de nenhum remédio hehehe. Todos os remédios tem bulas que falam sobre diarréias, delírios e bla bla blá. Eu brinquei ao dizer para não lerem a bula, é claro que você deve ler para saber o que vai acontecer, mas a bula do rivotril é assustadora. Bula do Rivotril no site da Roche WIKIPEDIA:           Muito bom para você saber mais sobre o remédio. Aqui há a descrição do remédio, que possui o nome de Clonazepam.                        " O  clonazepam  pertence a uma classe farmacológica conhecida como  benzodiazepinas , que     ...