Ansiedade e Stress

Ansiedade: quando a aceleração dos pensamentos é problema Sintoma do transtorno de ansiedade, o pensamento acelerado traz angústia de quem não consegue administrar o agora e vive uma tempestade emocional que merece atenção Por:  Renata Coutinho  em  07/04/19  às  09H08 , atualizado em  05/04/19  às  20H31 A professora Hayana Arruda busca a yoga para fugir das projeções de futuro da mente Foto: Léo Malafaia/ Folha de Pernambuco Perturbação , agitação,  turbilhão  mental. Estas são as sensações descritas por milhares de pessoas sobre o  comportamento do cérebro  e que não deve ser negligenciadas. Longe de ser normal mesmo nessa vida corrida contemporânea, o  pensamento acelerado  é sinal de alerta.  A dificuldade de  gerenciar a mente  pode ser o cerne de um mal maior: a  ansiedade . Este  transtorno mental  atinge quase 10% da população brasileira, segundo estimativas d...

Perrie Edwards faz desabafo sobre ataques de pânico e ansiedade "Ver minha mente trabalhando contra mim, me faz sentir como uma prisioneira na minha própria cabeça" Por  Anny Caroline Guerrera access_time 18 abr 2019, 12h52 - Publicado em 18 abr 2019, 12h50 O  Instagram  de  Perrie Edwards  foi usado para um desabafo super importante e corajoso na última quarta-feira, (17). Na foto, a integrante do  Little Mix  revelou que sofre de ansiedade e conta que viveu ataques de pânico severos. A cantora relatou que quando sentiu os efeitos da ansiedade pela primeira vez achou que estava perdendo a cabeça e ficou apavorada. Ela ainda desabafou que a primeira crise de pânico foi intensa e esmagadora:  “senti como se eu estivesse tendo um ataque cardíaco, estava tão assustada e confusa, não tinha ideia do que estava acontecendo comigo. Eu não tenho certeza do que desencadeou o primeiro ataque de pânico, mas ele logo entrou em espiral e e...

Crise de ansiedade: 12 sinais que o corpo dá antes dela Existem formas de se prevenir ao perceber os sinais de uma crise ansiosa: Saiba quais Escrito por  Kalel Adolfo Redação Minha Vida Em 16/4/2019 compartilhar salvar Bem vindo ao Player Audima. Clique TAB para navegar entre os botões, ou aperte CONTROL PONTO para dar PLAY. CONTROL PONTO E VÍRGULA ou BARRA para avançar. CONTROL VÍRGULA para retroceder. ALT PONTO E VÍRGULA ou BARRA para acelerar a velocidade de leitura. ALT VÍRGULA para desacelerar a velocidade de leitura. Play! Ouça este conteúdo 0:00 100% Audima Abrir menu de opções do player Audima. A  ansiedade  é um distúrbio psicológico que apresenta vários sintomas e, entre os mais conhecidos, está o medo do que ainda não aconteceu. Ela pode afetar nossa rotina, já que, em muitos casos, a doença paralisa e faz deixar de tomar decisões por uma preocupação excessiva. A crise de  ansiedade  pode ser o momento em...

Portadores de ansiedade levam até 16 anos para buscar ajuda, diz pesquisa 26 MAR 2019 15h36 O Brasil é o campeão mundial de ansiedade . Os dados são da Organização Mundial de Saúde, apontando que o problema atinge 9,3 % da população. Ou seja, praticamente uma a cada 10 pessoas. A título de comparação, a média mundial é de 3,6 %, pouco mais de um terço dos números brasileiros. Foto: DINO / DINO Segundo o médico psiquiatra Cyro Masci,  o problema pode ter consequências ainda piores com o atraso no reconhecimento da doença  e demora em procurar a ajuda de um profissional. De acordo com o especialista, pesquisa da Universidade de Harvard constatou que pessoas com quadro agudo e graves de ansiedade levam algo em torno de 7 anos para buscar auxílio médico. Quando os quadros são mais leves, o tempo é ainda maior. A demora pode chegar a 16 anos. "O fundamental é que a ansiedade seja reconhecida e receba atenção profissional adequada o mais cedo possível...