Ansiedade e Stress

A perigosa moda de se tomar remédio contra a ansiedade como droga recreativa  medicamento Alprazolam é amplamente prescrito na Europa, Estados Unidos e Brasil. Mas também há quem use a substância como droga recreativa, o que oferece sérios riscos para saúde. Por BBC 08/03/2018 15h48    Atualizado 08/03/2018 15h48 O rapper Kristello diz que sentiu paranoia extrema depois de parar de tomar o remédio (Foto: BBC) "Eu estava em uma festa quando um amigo me deu uma (pílula)", lembra Kristello, rapper inglês de 19 anos, sobre a primeira vez que tomou Xanax. Esse é o nome usado na Europa para o medicamento Alprazolam, prescrito para tratar ansiedade. Mas há quem consuma o remédio ilegalmente, como droga recreativa, comprada de forma clandestina e combinada com outros medicamentos. Kristello conta que a experiência com o Xanax logo se converteu em um hábito diário. Toda noite, ele tomava uma pílula. "A sensação era como...

Para aliviar a ansiedade, corrida pode ser melhor que remédio 27 DE JUNHO DE 2017 POR  CAMILABROGLIATO SAÚDE Foto: Shutterstock Muita gente já descobriu que os benefícios da corrida vão além do preparo físico: correr faz bem para a mente, para o humor, para a disposição… Depois de correr ficamos mais animados e até  mais felizes . E não é só uma sensação: a ciência comprovou que a corrida pode ser uma excelente terapia alternativa para aliviar a ansiedade e combater o estresse e a depressão – alguns dos grandes males deste século. Segundo estudos atuais, o exercício aeróbico tem a capacidade de remodelar  nosso cérebro . Por muitos anos, a hipótese da ação da endorfina no cérebro permanecia sem comprovação. Mas um estudo de neuroimagem, realizado na  Universidade de Bonn (Alemanha) , descobriu que exercícios aeróbicos como a corrida liberam endorfina e monoamina, os neurotransmissores que desempenham um papel crucial na excitação, emoção ...