Ansiedade e Stress

A medicina contra a ansiedade: 9 tipos de ansiolíticos Nós sabemos que  o sofrimento psicológico dificilmente é resolvido com pílulas  (embora possamos encontrar um alívio momentâneo com elas) e que  os ansiolíticos não curam a ansiedade  ou fazem desaparecer o chefe tóxico que suga a nossa energia, as nossas vontades e a alegria de viver. No entanto, ajudam, reduzem o sofrimento  emocional  e facilitam a eficácia da psicoterapia e da abordagem multidisciplinar. Os sociólogos dizem que estamos vivendo em uma sociedade distópica. Vivemos em um mundo onde milhões de livros sobre como ser feliz são vendidos todos os anos, somos as pessoas que gostam de colocar filtros nas suas fotos para oferecer aos outros uma imagem de perfeição absoluta: sorriso perfeito, felicidade ideal. Porque ser feliz é o que todos nós aspiramos e, da porta para dentro e na escuridão da nossa própria casa,  os demônios nos atacam, os medos nos consomem e as sombras da ans...

http://www.bbc.com/portuguese/geral-39167010 'Não saio de casa desde o ano passado': o drama dos que sofrem de transtorno de ansiedade "Tenho ataques de vertigem, e isso gera agorafobia (desconforto em locais públicos ou em meio a multidões) e minha ansiedade. Basicamente, eu fico em casa e minha mãe se encarrega de fazer compras e me trazer comida". John, em entrevista à BBC (esse foi o nome por ele dado), explica os efeitos e consequências que o Transtorno de Ansiedade Aguda provoca em sua vida. E eles não se limitam a sintomas: ele enfrenta problemas para obter ajuda no tratamento de sua condição, em especial dos órgãos estatais. Ele vive no País de Gales, e não sai de sua casa desde o final de 2016 por causa da ansiedade. Está na fila de espera do sistema de saúde pública britânica, o NHS, para ser avaliado por um especialista, pois suspeita de o transtorno se aliou a outro problema psicológico. Deficiência Transtornos mentais são notoriamente difí...

http://www.brasilpost.com.br/2017/01/01/ansiedade-como-tratar_n_13921724.html “A  ansiedade  é quando faltam cinco minutos sempre para o que quer que seja.” A definição da escritora e roteirista Adriana Falcão, no livro  Mania de Explicação , vai no ponto. Ansiedade é a preocupação com o que está por vir, o frio na barriga e o receio diante de situações percebidas como ameaçadoras. “Ela aciona a produção de hormônios que nos suprem de energia física e mental para enfrentar uma apresentação no trabalho, uma competição esportiva ou uma situação de risco (como um incêndio em casa), da qual precisamos fugir”, explica o psiquiatra  Ricardo Torresan, colaborador do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Unesp, em Botucatu (SP). Logo, diferentemente do que se imagina, a ansiedade é benéfica. “A natureza nos dotou desse mecanismo para aumentar as chances de sobrevivência em um ambiente hostil”, diz o  psicólogo  Armando Ribeiro, de São Paulo, es...