Ansiedade e Stress

The New York Times Quando a ansiedade mascara um problema de saúde Publicação psiquiátrica elencou doenças que podem se apresentar, inicialmente, como ansiedade Por:  The New York Times 10/07/2017 - 13h37min | Atualizada em 11/07/2017 - 09h05min Compartilhar E-mail Google+ Twitter Facebook Foto: Paul Rogers / NYTNS   É perfeitamente normal se sentir ansioso ou deprimido depois de receber o diagnóstico de uma doença grave – mas e se acontece o contrário e os sintomas da ansiedade ou da depressão escondem um transtorno físico ainda não diagnosticado? Ou então, se os sintomas físicos são causados por um problema psicológico? Quanto tempo pode levar antes que a verdadeira causa dos sintomas seja descoberta para que o tratamento adequado comece? Leia mais: Crise de ansiedade ou infarto: saiba diferenciar os sintomas Saiba por que os brasileiros são os mais ansiosos do mundo A  Psychiatric Times , publicação médica lida por cerca de 50 mil psiquiat...

Falar sozinho faz bem à saúde, confirmam especialistas Cena da série "House of cards": Falar sozinho ajuda a organizar pensamentos e encontra soluções Foto: Reprodução/ Netflix Ana Paula Blower Tamanho do texto A   A   A Falar sozinho não é “coisa de maluco”. Pelo contrário: conversar consigo mesmo, em voz alta ou em papos internos, pode ajudar na resolução de problemas, na organização mental e até a aplacar a solidão. O hábito, que pode ser para ensaiar um dialogo difícil ou externalizar sentimentos, é indicado por especialistas. — Ao falar sozinho, passa-se a ouvir o que se disse, usando os dois hemisférios do cérebro, ativando seu funcionamento completo. Isso organiza o pensamento, ajuda a achar respostas para o que não estava tão claro. Mas para que o cérebro todo funcione, não é só quando está pensando. A ideia é falar — explica o psiquiatra Kalil Duailibi, da Associação Paulista de Medicina. Ele sugere ainda que quem tem esse hábito grave sua fala e vol...