Ler para acalmar a raiva e a ansiedade
http://www.livrosepessoas.com/2016/06/06/ler-para-acalmar-a-raiva-e-a-ansiedade/ Ler para acalmar a raiva e a ansiedade Um romance pode ajudar a moderar a ansiedade? E acalma a raiva? Um programa inglês quer provar que sim Maria Espírito Santo, no Sabado Receitar um ansiolítico ainda não é o mesmo que receitar um livro, mas só porque o último não exige um papel com a assinatura do médico. De resto, é em tudo igual. A ideia arrancou este mês – Abril -, e parte da campanha Reading Well for Young People (ler bem para gente jovem), em Inglaterra. Membros do Royal College of Psychiatrists, da Mental Health Foundation e da Public Health England ajudaram a criar a lista de 35 títulos que incluem histórias reais, livros de auto-ajuda e outros, de ficção. Isso quer dizer que, agora, médicos de clínica geral, psicólogos ou enfermeiros podem recomendá-los. Servem para complementar outros tratamentos e terapias mas nunca para substituir os anteriores, lembra a The Reading Agen...