Ansiedade e Stress

http://www.brasilpost.com.br/2016/07/11/curiosidades-ansiedade_n_10924932.html Os  transtornos de ansiedade , como transtorno de ansiedade social,  transtorno obsessivo-compulsivo , agorafobia,  síndrome do pânico  e  ansiedade  em geral são os tipos mais comuns de  transtornos mentais  nos Estados Unidos. Estima-se que  18% de todos os adultos americanos  sofram de algum transtorno de ansiedade, o que corresponde a um custo de mais de  42 bilhões de dólares por ano . Os Estados Unidos são peculiares a esse respeito, de acordo com a maior análise global já realizada. Algumas regiões do mundo, incluindo os Estados Unidos e também a Europa Ocidental, têm índices mais altos de transtornos de ansiedade em geral. Além do mais, alguns grupos entre os americanos têm maior risco de serem diagnosticado com transtorno de ansiedade. Olivia Remes, principal autora da análise e pesquisadora do tema na Universidade de Cambridge, analisou...

http://oidiotafeliz.blogspot.com.br/2010/10/anti-depressao.html http://o-prazer-das-coisas.blogspot.com.br/2010/03/curar-o-stress-ansiedade-e-depressao.html Já lí esse livro e achei ele muito top para ajudar quem sofre de ansiedade e não quer se tratar com medicamentos. Fiz um mix desses dois sites citados acima para dar uma ideia de como é o livro. É um livro que ajuda quem sofre desses problemas de ansiedade, stress e depressão a refletir sobre a real necessidade de se usar medicamentos como tratamento para essas doenças Algumas considerações do autor para que a gente possa “alcançar a mente pelas vias mais profundas do corpo”. Métodos que, segundo Servan-Schreiber, são validados pela literatura científica recente, mas que ainda não são bem aceitos pela medicina moderna. 8. Saber escutar e não apenas ouvir as outras pessoas para podermos dar importância a o que elas dizem Segundo o autor, podemos vencer estas doenças com esses métodos “alternativos”, sem n...

Mal da ansiedade afeta mais que a depressão Um dos especialistas mais conhecidos do país, Augusto Cury defende a inteligência emocional na gestão da ansiedade. Ele faz alerta para a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), que atinge mais de 70% das pessoas Traço delas contra opressões PUBLICADO EM 14/06/16 - 03h00 RAQUEL SODRÉ Augusto Cury é, de longe, um dos psicólogos e psiquiatras mais conhecidos do país. Autor de diversos livros, todos best-sellers, em que ensina inteligência emocional, ele agora está com foco na gestão da ansiedade. “Antes, nós achávamos que o mal do século fosse a depressão. Mas a depressão atinge de 15% a 20% das pessoas em todo o mundo. Já a ansiedade, principalmente a causada pela Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), atinge de 70% a 80% das pessoas em todo o mundo”, constata. Em Belo Horizonte para ministrar uma palestra com o tema “Ansiedade: como gerenciar e enfrentar o mal do século”, ele falou à reportagem de O TEMPO sobre os pri...

A depressão e a ansiedade são sinais de luta, não de fraqueza Clique em Curtir e receba nossas mensagens diariamente: Os problemas emocionais não são uma escolha, e ninguém deseja atravessar uma depressão nem passar por momentos de ansiedade. Eles simplesmente podem surgir, após um período de acúmulo de situações e circunstâncias complicadas em nossas vidas. Existe uma falsa crença de que a ansiedade e a depressão são sinais de fraqueza e de incapacidade diante da vida. Mas não, uma pessoa com ansiedade, depressão ou sintomas mistos NÃO está louca e nem tem uma personalidade fraca ou inferior aos outros. É triste e esgotador lutar contra isso, mas é uma realidade social que não podemos ignorar. Assim, apesar dos avanços da ciência, o inconsciente moderno que envolve nossa sociedade ainda pensa que os problemas emocionais e psicológicos são sinônimos de fragilidade e vulnerabilidade. Por isso, dado que a depressão e a ansiedade não são contempladas como fe...

Links de acessibilidade Ir para o conteúdo Accessibility Help Entrar Navegação na BBC Menu Portuguese navigation  Seções Cinco técnicas para lidar melhor com suas preocupações 27 abril 2016     comentários Compartilhar Image copyright thinkstock Image caption Excesso de preocupação é contraproducente, diz especialista As preocupações, queiramos ou não, fazem parte do nosso dia a dia. Nos preocupamos com o passado e com o futuro; com a saúde, o trabalho e a família; com coisas que afetam a nós mesmos e aos demais. Em demasia, porém, elas prejudicam o descanso e a saúde mental, alerta o psicólogo Ad Kerkhof, da Universidade Virje de Amsterdã, na Holanda, que investiga o fenômeno há mais de 30 anos. "As pessoas geralmente pensam que, ao se preocupar com o futuro, vão conseguir encontrar soluções para os problemas", afirma o especialista à BBC. Segundo ele, trata-se de um processo que causa ansi...