Muito café pode dar ansiedade?
Muito café pode dar ansiedade? Final de ano. Como se a vida já não fosse suficientemente corrida, somam-se a tudo o que já temos rotineiramente que cumprir: os jantares de confraternização do trabalho e com os amigos; as festas das escolas das crianças; as finais dos campeonatos esportivos; as apresentações da música, da natação, das danças ou das aulas de artes, por exemplo, coroando todo o esforço dos nossos pequenos que, ao longo do ano, acordaram cedo e se esforçaram ao máximo para conseguir nos mostrar o melhor. Não é fácil e, para piorar, o trânsito fica muito mais intenso. A sensação de terminar o dia devendo obrigações é inevitável. Acordamos mais cedo para dar tempo de fazer tudo e um pouco mais. Resultado: ao longo do dia, o sono e o cansaço chegam. Para dar aquela “acordada” tomamos um cafezinho gostoso. Depois outro. E mais outro. E assim, aumentamos sem sentir a quantidade de café que tomamos todos os dias. Quais seriam os efeitos do excesso de cafeí...