Ansiedade e Stress

Olá colegas ansiosos de plantão! Desejo a vocês um excelente dia sem preocupação nenhuma, sem pensamentos acelerados e tranquilidade total. Precisamos mesmo disso. Para quem acompanha o blog, pôde ler que houve um post em que eu encontrei um excelente médico, Doutor Tarcisio Pimentel, que antes de me receitar qualquer medicamento, pediu que eu fizesse diversos exames, entre eles o de serotonina e o de lítio endógeno. Para fazer estes exames, eu tive que fazer uma dieta bem restritiva, por uma semana se me recordo bem. O resultado do exame, que fiz no laboratório SABIN, mostrou que a quantidade de serotonina no meu organismo era 10 vezes abaixo do normal, e que o de lítio era 100 vezes acima do normal, que deveria no caso do lítio ser próximo de 0. E por isso eu complemento a deficiência em serotonina com o 5HTP. Tema que conversamos ontem. Mas para que serve a serotonina? O que ela influência em nossa vida e em doenças como a TAG, estresse e depressão? Tema do nosso di...

Eu passei a tomar 5HTP após fazer os exames de lítio endógeno e serotonina, como disse antes, o lítio estava muito alto e a serotonina baixa. Este medicamento você faz em qualquer farmácia de manipulação. E produzindo mais serotonina você fica mais alegre hehehe!!!! Abaixo alguns sites que falam sobre o 5HTP. Eu tomo até hoje, o médico me acompanha e para mim não teve nenhum efeito colateral. WIKIPEDIA https://pt.wikipedia.org/wiki/5-hidroxitriptofano 5-hidroxitriptofano  ou resumidamente,  5-HTP  é um  medicamento me  aminoácido  natural, que tem ação semelhante ao  triptofano , que é um precursor do neurotransmissor  serotonina , proporcionando sensação de bem estar.   A falta de serotonina pode causar no organismo uma série de problemas tais como: instabilidade emocional,   insônia , ansiedade e vontade exagerada de comer O uso de 5HTP + antidepressivos pode causar sindrome serotoninérgica, uma condição grave. A síndrome...

Bom galera, retomando a minha jornada de tentar resolver o meu problema de ansiedade. Como eu disse anteriormente, sai da policlínica da polícia principalmente pelo constrangimento de ter que ir lá e ver diversos amigos, quase sempre, e dizer que eu iria ao psiquiatra. Não sei se tomo mundo sente isso, mas para mim era muito difícil, era difícil admitir que eu estava com um "problema da cabeça". E para você que é um policial, que anda armado, é claro, é mais difícil. Então eu procurei aleatoriamente um médico que meu plano de saúde atendesse e fui no Doutor Tarcísio, ele atende no Brasília Shopping, excelente profissional. Na primeira consulta ele foi bem franco e viu o meu desespero, mas pediu que eu tivesse mais um pouco de calma, que iriamos fazer alguns exames para ver como eu estava. Na mesma hora disse que ja tinha feito todos os exames possíveis e nunca dava nada de errado, mas novamente ele me pediu calma. Fiquei de dieta quase uma semana, bebendo apenas água,...