5HTP - HIDROXITRIPTOFANO - pílulas da felicidade

Eu passei a tomar 5HTP após fazer os exames de lítio endógeno e serotonina, como disse antes, o lítio estava muito alto e a serotonina baixa. Este medicamento você faz em qualquer farmácia de manipulação. E produzindo mais serotonina você fica mais alegre hehehe!!!!

Abaixo alguns sites que falam sobre o 5HTP.

Eu tomo até hoje, o médico me acompanha e para mim não teve nenhum efeito colateral.


WIKIPEDIA

https://pt.wikipedia.org/wiki/5-hidroxitriptofano

5-hidroxitriptofano ou resumidamente, 5-HTP é um medicamentome aminoácido natural, que tem ação semelhante ao triptofano, que é um precursor do neurotransmissor serotonina, proporcionando sensação de bem estar. A falta de serotonina pode causar no organismo uma série de problemas tais como: instabilidade emocional, insônia, ansiedade e vontade exagerada de comer

O uso de 5HTP + antidepressivos pode causar sindrome serotoninérgica, uma condição grave. A síndrome serotoninérgica apresenta-se como uma tríade de sintomas: mudança do status mental, anormalidades neuromusculares e hiperatividade autonômica

BOA FORMA

http://mdemulher.abril.com.br/dieta/boa-forma/5htp-a-pilula-poderosa

O 5HTP sai da corrente sanguínea mais facilmente em direção ao cérebro, onde aumenta a síntese da serotonina no sistema nervoso central”, afirma Wilson Rondó Júnior, clínico-geral especialista em terapia ortomolecular, de São Paulo. Níveis elevados de serotonina contribuem para garantir prazer e melhorar o humor.

Extraído do Griffonia simplicifolia, legume originário do oeste da África, o 5HTP não é exatamente uma novidade. Há 30 anos é estudado em vários países. No Japão, uma pesquisa da Universidade de Kobe revelou que a substância dá uma leve tapeada na fome. Apesar de ter sido feita em ratinhos, acredita-se que acontece o mesmo em humanos. “O 5HTP favorece a liberação da leptina, hormônio da saciedade.

PLANTAS MEDICINAIS

http://www.plantasmedicinaisefitoterapia.com/5-htp-5htp.html

MUNDO DA BOA FORMA

http://www.mundoboaforma.com.br/5-htp-para-que-serve-beneficios-efeitos-colaterais-e-como-tomar/

Para que serve o 5-HTP e quais os seus benefícios?

Uma vez que é um precursor da serotonina e melatonina, o 5-HTP pode ser utilizado para alcançar todos os resultados de uma melhora nos níveis desses neurotransmissores como redução da ansiedade, melhora no ânimo e disposição, redução da fome, regulação do sono, entre outros.

Veremos a seguir quais os benefícios do 5-HTP:

1) Perda de peso

Estudos em humanos têm associado a suplementação com 5-HTP a uma ajuda na perda de peso. Os cientistas acreditam que o 5-HTP pode levar a uma maior saciedade após as refeições, fazendo com que comam menos e consumam menos calorias.

Em dois estudos, pessoas que tomaram 5-HTP perderam mais peso do que pessoas tomando placebo, estando ou não em uma dieta. Ainda que os resultados sejam discretos, indicam que o 5-HTP pode ser um auxiliar no processo de emagrecimento, porém vale sempre lembrar que um plano alimentar adequado e exercícios devem estar sempre presentes caso seu desejo seja uma perda de peso saudável.

2) Insônia

Estudos mostraram que pessoas tomando 5-HTP conseguem dormir mais rapidamente, ter um sono mais profundo e dormir por mais tempo do que pessoas que tomaram placebo. O efeito é melhor quando associado à ingestão de ácido gama-aminobutírico (GABA).

A dose de 5-HTP recomendada para insônia é de 200 a 400 mg e os efeitos podem aparecer apenas após algumas semanas de suplementação adequada.

3) Ansiedade

Apesar de os resultados dos estudos sobre os efeitos do 5-HTP sobre a ansiedade ainda não serem conclusivos, existem evidências de que ele pode ajudar os pacientes que sofrem com esse doença.

A administração do extrato das sementes de G. simplicifolia diretamente a ratos exerceu efeitos ansiolíticos contra o estresse gerado pela exposição dos animais a determinados testes.

Estudos em humanos mostraram ainda que o 5-HTP protege contra ataques de pânico em indivíduos saudáveis, quando comparados ao placebo.

Em crianças com terror noturno, a administração de 2mg de 5-HTP por quilo por dia, no horário de dormir levou a uma redução de 50% nas ocorrências do distúrbio.

4) Depressão

Os benefícios da serotonina no tratamento da depressão já são bastante conhecidos e muitos dos medicamentos utilizados envolvem uma ação direta sobre o aumento nos níveis desse neurotransmissor.

Uma vez que o 5-HTP é um precursor da serotonina, acreditou-se que poderia também ser auxiliar no tratamento da depressão. Estudos ainda estão em andamento, mas já indicam que tem alguma ação nos casos de depressão leve a moderada, entretanto mais pesquisas com maior duração e mais voluntários são necessárias.

5) Fibromialgia

A fibromialgia é uma doença caracterizada por dor em músculos, tendões e ligamentos, sendo uma condição crônica e generalizada. A ingestão de 5-HTP parece ser um auxílio no tratamento da doença, reduzindo os sintomas como dor, insônia, fadiga, ansiedade e rigidez matinal.

Esse resultado não ocorre em todas as pessoas portadoras de fibromialgia e mais estudos são necessários para uma conclusão mais assertiva sobre o assunto.

6) Enxaquecas e dores de cabeça

Os estudos são divergentes sobre a ação de 5-HTP no tratamento sobre dores de cabeça e enxaqueca. Enquanto alguns mostraram que a substância é capaz de reduzir os sintomas, outras não encontraram associação positiva.

Investigações mais profundas são necessárias.

Quais os possíveis efeitos colaterais e cuidados ao tomar 5-HTP?

5-HTP em geral pode ser considerado seguro quando ingerido via oral. Entretanto, alguns riscos estão associados ao seu consumo, veja quais são na sequência:

• Ocorrência da Síndrome de Eosinofilia-Mialgia, caracterizada por sensibilidade muscular e alterações nas células sanguíneas, uma condição grave. Acredita-se que esse efeito adverso foi causado por contaminantes em alguns suplementos de 5-HTP, ou outros fatores. Desde a década de 90 não foram mais reportados casos, porém nada foi completamente provado. Portanto, deve-se ter cautela nesse aspecto e sempre estar sob supervisão médica quando consumir o suplemento. Pacientes que já sejam portadores de eosinofilia não devem fazer uso de 5-HTP;
• Efeitos possíveis incluem problemas musculares, fadiga, queimação, dor estomacal, náusea, vômito, diarreia, distúrbios sexuais, sonolência, suprimir o sangramento menstrual, agitação, euforia, agressividade, ansiedade, gases e muitos outros. Suspenda o uso e consulte um médico caso esses sintomas se manifestem;
• Há registros de ocorrência de convulsões em portadores de Síndrome de Down que consumiram 5-HTP por longo período, chegando a 15% de incidência.
• Grávidas e Lactantes não devem fazer uso de 5-HTP, pode não ser seguro.
• Medicamentos aplicados durante cirurgia podem alterar os níveis de serotonina, assim antes de uma cirurgia, não é recomendado ingerir 5-HTP por pelo menos duas semanas, sob risco de elevar muito os níveis desse neurotransmissor com graves consequências.
• 5-HTP pode interagir diretamente com alguns medicamentos, causando sérios riscos. Alguns são: antidepressivos tricíclicos, inibidores da MAO, inibidores da recaptação de serotonina e outros que interfiram nesse neurotransmissor, pois também aumentam níveis de serotonina; medicamentos que reduzem a pressão sanguínea, pois o 5-HTP também pode reduzi-la; além de medicamentos para o câncer, antipsicóticos, anticonvulsivantes, anti-inflamatórios, medicamentos contra o colesterol e muitos outros;
• Pode acontecer alergia ou hipersensibilidade ao 5-HTP, os sintomas são coceira, erupção cutânea, falta de ar, etc;
• Pacientes com esquizofrenia e outras distúrbios mentais devem utilizar com bastante cautela ou evitar o uso, pois os sintomas podem ser piorados;
• Pacientes com distúrbios que causam convulsões devem utilizar com cuidado pois há risco de desencadear convulsões;
• Pessoas utilizando medicamentos que causam depressão do sistema nervoso central, como por exemplo benzodiazepínicos e barbituratos, devem ter atenção, principalmente se operarem máquinas ou dirigirem, pois podem aumentar a sedação e sonolência;
• Pacientes com Doença de Parkinson fazendo tratamento com inibidores da descarboxilase, devem utilizar 5-HTP com bastante cautela;
• Pessoas com bradicardia devem ter supervisão médica caso queiram utilizar 5-HTP;
• Há registros de tentativas de suicídio após consumo de 5-HTP, pessoas com pensamentos suicidas não devem fazer uso da substância.
• O uso concomitante à droga ilícita ecstasy pode piorar os seus efeitos adversos;
• Crianças não devem consumir 5-HTP;
• Pacientes com encefalopatia mitocondrial também não devem ingerir 5-HTP;
• Caso faça uso de outros suplementos, fitoterápicos,       produtos naturais e medicamentos, informe o seu médico antes de utilizar 5-HTP;
• Pacientes diabéticos também devem consultar seu médico antes de qualquer consumo de 5-HTP;
• Portadores de doenças hepáticas não devem ingerir 5-HTP.

Como você pode ver a lista de efeitos colaterais e restrições ao 5-HTP é grande. Nunca inicie o tratamento sem um acompanhamento de um profissional de saúde.