Quando a ansiedade te consome…
Quando a ansiedade te consome… Áh já cansamos de ouvir que a ansiedade é o mal do século, que vivemos a era da ansiedade, que nossos dias são permeados de muita ansiedade e sabemos que os ansiolíticos nunca foram tão consumidos como na atualidade. De acordo com Marta Batista (psicóloga hospitalar, clínica e neuropsicóloga) “a ansiedade é considerada um dos principais problemas de saúde mental de muitos brasileiros na atualidade”. Segundo ela sentir-se “ansioso é uma experiência comum a qualquer ser humano”, na verdade, é natural nos sentirmos apreensivos em alguns momentos, ou diante de algumas situações, podemos experimentar palpitações, respiração rápida, aperto no peito, desconforto abdominal, sudorese excessiva, dentre outros. A ansiedade é uma resposta normal de nosso organismo diante de situações que nos exigem um desempenho específico, ou cuja decisão e caminho da mesma não passa por nossas mãos, também ocorre quando precisamos tomar alguma decisão q...