Ansiedade e Stress

Artista Produz Fotografia Poderosa Para Superar Ansiedade, Veja o Processo de Criação Uma fotografa ucraniana sediada em Nova York, transformou uma expressão antiga para designar a sensação de  ansiedade  em uma imagem incrível. Através de um processo envolvendo um modelo de esqueleto, várias fotos em camadas, e 3,5 horas de edição, Anya Anti  foi capaz de criar uma peça que magnificamente representa o sentimento, e deu-lhe um título apropriado –  borboletas no estômago . Borboletas artificiais foram colocadas no modelo de esqueleto, a artista então fotografou-se segurando uma camisola da cor da pele recortada na mesma posição. Após a fusão das imagens com o uso do  Photoshop , ela foi capaz de criar a ilusão de abrir fisicamente seu estômago para deixar sair as ‘borboletas’, expondo o interior esquelético. Seu vídeo do passo-a-passo da edição atingiu mais de 22 mil visualizações no YouTube. Ter ‘borboletas’ no estômago muitas vezes p...

Efeitos Colaterais do ESCITALOPRAM Minhas Considerações: - No meu caso houve diminuição do apetite - Dificuldade para dormir/ alteração do sono - Tremores/ Cansaço/ Nervosismo - Agressividade - Inquietude - Dificuldade para ejacular Comentem quais sintomas vocês tiveram !!! Melhoras pessoal !!!!! BULA ORIGINAL: Reação muito comum   (ocorre em mais de 10% dos pacientes que utilizam este medicamento):  • náusea. Reação comum (ocorre entre 1% e 10% dos pacientes que utilizam este medicamento):  • nariz entupido ou com coriza (sinusite);  • aumento ou diminuição do apetite; • ansiedade, inquietude, sonhos anormais, dificuldade para dormir, sonolência diurna, tonturas, bocejos, tremores, sensação de agulhadas na pele;  • diarreia, constipação, vômitos, boca seca;  • aumento do suor;  • dores musculares e nas articulações (mialgias e artralgias); • distúrbios sexuais (retardo ejaculatório, dificuldades de ereção, diminuição do des...

Como lidar com a abstinência do Escitalopram O escitalopram, mais conhecido por seus nomes comerciais Lexapro e Cipralex, é um antidepressivo da classe dos ISRSs (inibidores seletivos da recaptação da serotonina).  Drogas como o Lexapro bloqueiam a recaptação do neurotransmissor serotonina.  O Lexapro é aprovado pela U.S. Food and Drug Administration para o tratamento do transtorno depressivo maior e do transtorno de ansiedade generalizada. Também é utilizado em casos de fobia social, síndrome do pânico e TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo).  A interrupção do tratamento pode trazer efeitos colaterais desagradáveis, mas o uso de algumas técnicas pode ajudar a reduzir os sintomas de abstinência. Síndrome de Interrupção dos ISRSs Após cerca de quatro semanas de uso de um ISRS como o Lexapro, o organismo humano se acostuma aos níveis elevados de serotonina. Portanto, a interrupção do tratamento após uso da droga por período superior a um mês só deve ser fei...

Boca seca, palpitações e medo de ficar louco podem ser sinais de ansiedade Uma das emoções mais comuns é a ansiedade. “Ansiedade é vida. Todo mundo tem ansiedade, uns mais outros menos ”, conforme explicou o psiquiatra Luiz Alberto Hetem, autor do livro  A Grande Obra Como Identificar e o que Fazer com o orgulho, a inveja, a raiva e a culpa , durante bate-papo no  R7 . “A ansiedade é definida como sendo sentimento desagradável, apesar daquela vontade que temos daquela coisa chegar rápido”. Essa emoção se mostra por manifestações físicas e psicológicas: “boa seca, tensão muscular, palpitações, transpiração excessiva, tonturas e zumbidos”.  Entre as psicológicas estão a apreensão, desassossego, medo de ficar louco, insônia, sensação de falta de dor, prejuízo de concentração. Controle de ansiedade é perfeitamente possível de ser feita, mas existe uma técnica simples que é “respirar fundo, uma ou duas vezes”. Na opinião do médico, o ansioso tem desempenho melhor, pois...

Crise de ansiedade ou infarto: saiba diferenciar os sintomas Sinais são parecidos, mas consequências e tratamento são bem diferentes  16/06/2017 - 19h00min | Atualizada em 16/06/2017 - 19h00min Compartilhar E-mail Google+ Twitter Facebook Foto: Kzenon / Shutterstock   Dor no peito, suor, náuseas e aquela dúvida: é um infarto ou uma crise de pânico? Independentemente do que for, fica a orientação de procurar socorro o quanto antes. Caso seja algum problema cardíaco, o tempo é precioso. — Infarto é parecido com incêndio: o tempo para apagar é determinante para a destruição — compara o chefe do Serviço de Cardiologia do Hospital São Lucas da PUCRS, Paulo Caramori. Transtornos relacionados à ansiedade, como as crises de pânico, não oferecem risco iminente de morte, mas devem ser reconhecidos, diagnosticados e tratados. ZH consultou especialistas para diferenciar os sintomas e facilitar o tratamento. Veja. Crise de pânico Para caracterizar uma cri...

Samantha Di Khali: Cinco passos para controlar a ansiedade Nossa vida é tão cheia de surpresas e muitos altos e baixos, espera disso ou daquilo, que nos traz uma palavra assustadora: “ansiedade”. Ela é capaz de nos fazer emagrecer, engordar, roer unhas, tirar nosso sono, trazer o mau humor e por aí vai. São tantos desequilíbrios que ficamos sem saber como lidar com essa sensação. Muitas pessoas pensam em terapia, outras em tomar medicação, mas na realidade a ansiedade pode e deve ser trabalhada por nós mesmo. Vou dar cinco dicas infalíveis para você conseguir controlar a sua ansiedade, diminuir ou até mesmo ficar livre de vez desse grande mal. 1.Segundo estudo, as pessoas melhoram muito ao ter contato com a natureza. É uma forma de energizar o corpo e alma. Então, vale caminhar no parque, observar o mar, deitar na grama… O que importa é tentar estar em contato com a natureza, sem pressa, com calma e deixando-a entrar em você. Já ouviu falar da “terapia do riso”? Essa tera...

Como lidar com a ansiedade em crianças? Medo de ficar sozinho, de falar e de ir à escola: os sintomas de ansiedade em crianças podem até parecer normais - mas não podem ser ignorados Por  Maria Joana de Avellar access_time 20 jun 2017, 16h22 chat_bubble_outline more_horiz (REKINC1980 - iStock/iStock) A cena é um clássico do começo de ano nas escolas de todo o mundo. Enquanto algumas felizardas recebem apenas um aceno de longe, outras mães, tentando deixar os pequenos na escola, enfrentam choro e ranger de dentes de desespero. Quem não conhece uma criança que parece birrenta? Ou que segue dormindo na cama dos pais depois de grande? Nossas lembranças de uma infância plenamente feliz são filtros. Crescer e adaptar-se ao mundo é essencialmente angustiante, o que causa ansiedade. Mas, quando a criança não relaxa nunca, não quer sair de casa, não consegue ficar sozinha, sua ansiedade pode ter se tornado doença. A ansiedade é uma das patologias psiquiátricas mais comun...