Ansiedade e Stress

Olá galerinha que gosta de acompanhar as notícias do blog. Há muito tempo eu só coloco notícias sobre nossos medicamentos, sobre ansiedade e coisas afins. Meu antigo médico, que me "controlou", ajudou bastante e me tirou do poço está se aposentando. Ontem procurei uma nova médica, conversei muito com ela, a qual é em certa medida contra o uso de medicamentos tarja preta (rivotril, Lorax.....), principalmente por dizer que eles em grande parte causam demência em longo prazo. Devido ao fato de há cerca de 8 anos eu tomar estes medicamentos juntamente com escitalopram, decidimos então tentar o "desmame". Hoje tomo ao acordar: - Escitalopram 10mg - Lorax 2mg Tomarei no início: - Escitalopram 10 mg ao acordar - Lorax 1mg ao acordar - Escitalopram 20mg antes do almoço - E um remédio para dormir melhor - Acompanhamento psicológico Ansiedade mil já.... coração batendo forte, pernas tremendo...mas vamos tentar.... Força e Fé !!!!

Lista de medicamentos impróprios para idosos é atualizada nos EUA Nilceia Medeiros, 52, busca a prevenção para evitar o uso de remédios na terceira idade PUBLICADO EM 02/10/17 - 03h00 THUANY MOTTA Profissionais da saúde com foco na terceira idade sabem que determinados medicamentos podem trazer riscos que superam os benefícios, principalmente se consumidos nessa fase da vida. Para servir de alerta, a Sociedade Americana de Geriatria (AGS, sigla em inglês) atualizou, na semana passada, a lista chamada de “Stopp-Start”, cujo objetivo é divulgar os remédios que podem ser potencialmente inapropriados para essas pessoas. No Brasil, o Instituto para Práticas Seguras no Uso de Medicamentos (ISMP) reforçou a medida. De acordo com a farmacêutica Mariana Gonzaga, membro do conselho do ISMP, os principais medicamentos que preocupam os especialistas são os chamados benzodiazepínicos, de tarja preta, indicados para insônia, ansiedade e casos de espasmos musculares. “Existe o temor...

Uso prolongado de calmantes pode elevar risco de Alzheimer Usar por mais de três meses calmantes à base de benzodiazepínicos (conhecidos por nomes comerciais como Rivotril, Valium, Lexotan e Lorax) pode elevar o risco de Alzheimer. Essa é a constatação de uma pesquisa realizada por estudiosos canadenses e franceses e que contou com a participação de 8.980 pessoas com mais de 66 anos. Apesar do resultado, a razão da associação entre a doença e o medicamento não foi encontrada. CONHEÇA A PESQUISA Título original:   Benzodiazepine use and risk of Alzheimer’s disease: case-control study​ Onde foi divulgada:  periódico  BMJ Quem fez:  Sophie Billioti de Gage, Yola Moride, Thierry Ducruet, Tobias Kurth, Hélène Verdoux, Marie Tournier, Antoine Pariente e Bernard Bégaud. Instituição:  Universidade de Bordeux, na França, e Universidade de Montreal, no Canadá. Resultado:  Utilizar por mais de três meses calmantes da família dos benzodiazepínicos pode ...

Cientistas descobrem células que controlam a ansiedade no cérebro A  ansiedade  é um problema que afeta milhares de pessoas atualmente. Quem sofre com distúrbios de ansiedade sente preocupações e medos extremos em situações simples da rotina, além de alguns sintomas físicos, que podem atrapalhar suas atividades cotidianas, já que eles são difíceis de controlar. Uma recente pesquisa, publicada no periódico científico  Neuron , descobriu que existem células cerebrais que podem influenciar nos níveis ansiedade. A descoberta poderia eventualmente levar a melhores tratamentos para transtornos de ansiedade , que afetam quase 1 em cada 5 adultos nos Estados Unidos. Para análise, os pesquisadores colocaram camundongos em um labirinto e verificaram suas atividades cerebrais no fundo do hipocampo. Quando os ratos se mudaram de lugares fechados para lugares mais abertos foi possível notar que os níveis dos ratos aumentaram. De acordo com os cientistas, o roedores têm...

Remédio para sono e ansiedade mata mais que cocaína, diz estudo A OMS e cientistas da Universidade da Colúmbia Britânica alertaram que remédios com o composto benzodiazepina causam abstinência e dependência "É uma droga prescrita e as pessoas pensam que estão seguras", disse o pesquisador (Alex Silva/SAÚDE é Vital) O uso indiscriminado  de remédios para  sono  e  ansiedade  causa risco de morte maior do que o uso de drogas como cocaína e heroína. A conclusão é de  duas pesquisas  publicadas no  American Journal of Public Health . Cientistas descobriram que um componente em especial é o maior problema: a benzodiazepina (BZD). O primeiro estudo, da  Universidade da Colúmbia Britânica (UBC) , de Vancouver, no Canadá, mostrou que o consumo excessivo de benzodiazepinas causa risco de morte 1,86 vezes maior do que o uso de drogas ilegais. Veja também MENTE SAUDÁVEL Encontrado forte elo entre dor crônica e ansiedade ou depressã...

OMS deve incluir uso excessivo de eletrônicos como transtorno mental Foto: Gustavo Pellizzon/ O Globo A Organização Mundial de Saúde (OMS) vai atualizar a Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados  (CID, sigla em inglês) para reformular a definição de diversos transtornos mentais e incluir novos conceitos, como o transtorno por jogos eletrônicos. O uso abusivo de internet, smartphones, videogames e outros aparelhos eletrônicos, segundo estudo da OMS, aumentou drasticamente nas últimas décadas devido a casos associados a consequências negativas para a saúde. O assunto ainda está sendo discutido por especialistas do processo de definição das novas diretrizes, porém, de acordo com o psiquiatra e presidente da Associação Psiquiátrica de Goiás Mateus Diniz, o surgimento de novas tecnologias acaba por gerar na população novos transtornos baseados em doenças parecidas. “Não se falava disso antes porque não existiam tecnologias como smartphone...

Confira algumas dicas para lidar bem com a ansiedade na semana do Sisu O site do Sisu recebe esta semana a visita de inúmeros estudantes ansiosos que buscam a tão sonhada vaga na universidade. É comum nessa época que os candidatos passem o dia inteiro verificando suas notas do Enem e a colocação que estão nos cursos. Isso traz muita ansiedade e desconforto para os jovens que focam obsessivamente nos resultados, prejudicando a saúde mental.  O POVO Online  conversou com a psicóloga escolar Débora Araújo e preparou dicas de como contornar os comportamentos ansiosos nesta semana.  Não adianta quebrar o F5 Sem dúvidas, o momento do Sisu envolve muita expectativa. Não ter controle da situação é o que mais gera desconforto nos estudantes. Entretanto, olhar incessantemente as notas não irá provocar uma mudança no cálculo do site. A dica da psicóloga é manter uma conversa interna. “Se pergunte qual o objetivo dessa ação. Isso vai adiantar de alguma coisa?” A ansiedade traz u...