Ansiedade e Stress

http://www.acritica.com/channels/entretenimento/news/famosos-relatam-crises-de-ansiedade-e-chamam-atencao-para-transtorno Rosiel Mendonça Manaus (AM) Uma das vocalistas do grupo Fifth Harmony, a cantora Camila Cabello, de 19 anos, pegou os fãs de surpresa ao abandonar o palco durante um show nos Estados Unidos, não faz muito tempo. Mais tarde, em um vídeo postado no Snapchat, a artista resolveu explicar a reação imprevista: uma crise de ansiedade a impediu de continuar a apresentação ao lado das colegas. Entre as celebridades, o problema é mais comum do que parece, ainda que as fotos do Instagram passem outra impressão. Cobranças e pressões de todos os tipos, além de um estilo de vida desregrado e grande volume de trabalho são alguns dos fatores que podem desencadear o chamado transtorno de ansiedade. Segundo a psiquiatra Mayda Queiroz, esse tipo de transtorno está entre as doenças psiquiátricas mais comuns, sendo causa de sofrimentos e comprometimento mental. “Ele tem como ca

http://istoe.com.br/denis-revela-ter-procurado-psicologos-para-superar-ansiedade-no-sao-paulo/ O fardo de substituir Rogério Ceni no São Paulo levou o goleiro Denis a precisar de ajuda de profissionais longe do futebol para que pudesse render mais. Foi isso o que o jogador revelou em entrevista coletiva no CT da Barra Funda. O novo dono da camisa 1 procurou psicólogos para aliviar a ansiedade e a pressão de virar titular do time em 2016. Foram sete anos na reserva até a oportunidade de Denis chegar nesta temporada, com a aposentadoria do ídolo do clube e titular por quase 20 anos. A responsabilidade pesou. “O que me prejudicou no começo do ano foi a ansiedade de querer fazer tudo o que não fiz em todos anos que joguei. Eu me atrapalhava. Eu procurei melhorar”, contou. O goleiro passou a rever as partidas para analisar possíveis falhas. Junto com esse trabalho, ele procurou conversar com psicólogos. Denis contratou um coach profissional e intensificou as conversas com a psicóloga

http://www.segs.com.br/saude/34939-5-dicas-de-respiracao-para-controlar-a-ansiedade-psiquiatra-conta-como.html Se o estresse, a ansiedade e a depressão estão entre os principais problemas de saúde mental atuais, a dica é eliminar o problema através da respiração Dr. Daniel Sócrates, psiquiatra da capital paulista, conta que a ansiedade é um estado emocional que faz parte das experiências de qualquer pessoa em determinados momentos da vida. Apesar de ser um sentimento vago e desagradável de medo, apreensão, preocupação, insegurança, angústia, tensão e desconforto, além dos componentes psicológicos, a ansiedade pode ser parcialmente responsável também pelo sucesso e pelo fracasso de uma pessoa. "Uma pessoa que pode usar a ansiedade a seu favor e usar para vencer etapas importantes da vida, mas quando o problema deixa de ser transitório e passar a ser constante é essencial tratar a questão", diz. Enquanto a ansiedade ainda não está em um ponto crucial, Dr. Daniel deixa a

http://entretenimento.r7.com/pop/jovem/o-segredo/minha-ansiedade-nao-e-drama-23092016 Eu deixei tudo que eu amava para trás, juro. Da janela do avião, vi se tornarem pequeninos os grandes planos que eu havia depositado em cada lugar numa velocidade contrária a minha coragem. Àquela altura não havia como desistir. Àquela distância eu já não cabia naquelas casinhas, naquela vidinha. E quando me perdi na imensidão azul, me senti só como nunca havia me sentido antes. Chorei de medo como nunca havia chorado antes. Eu não queria ser esquecida, ser substituída. Temi não ter dito o bastante, não ter amado o suficiente. Temi ter me coberto de orgulho ao invés de ter feito as pazes com o perdão. Temi ter dado as costas a quem tanto se esforçou para estar ao meu lado. Temi sentir falta. Nunca fui páreo para a saudade. minha-ansiedade-foto-01 O Segredo - Jovem Dormi em camas que recontavam outras histórias, me enrolei aos sonhos de outra gente. Virei noites paralisada à beira da j

http://entretenimento.r7.com/pop/jovem/o-segredo/pesquisadores-descobrem-que-essa-pode-ser-a-principal-causa-de-ansiedade-e-depressao-21092016 Como a maioria das pessoas com depressão e ansiedade, eu sempre atribui as duas à um desequilíbrio da serotonina. Porém, um estudo recente mostra que a serotonina é apenas um fator. Os pesquisadores analisaram mais de 32.000 participantes para encontrarem a causa. “Os resultados mostraram que os eventos traumáticos são a principal razão para as pessoas sofrerem de ansiedade e depressão”, diz o chefe da pesquisa, Peter Kinderman. “No entanto, a forma como uma pessoa pensa e lida com os eventos estressantes da vida é um indicador do nível de estresse e ansiedade que sentem.” Em outras palavras, para a maioria das pessoas que sofre de ansiedade e depressão, medicamentos psiquiátricos visando a serotonina não são a resposta. pesquisadores-acham2 O Segredo - Jovem Como Kinderman afirma, a resposta é “ajudar uma pessoa a mudar sua

http://br.blastingnews.com/ciencia-saude/2016/09/ansiedade-e-sinonimo-de-empatia-e-inteligencia-001132203.html Pesquisas comprovam: pessoas muito ansiosas são mais empáticas e inteligentes. Ansiedade não deve ser vista apenas como uma característica negativa O alto grau de  #Ansiedade  sempre foi visto pela sociedade como um ponto negativo na personalidade do ser humano. Com foco na inquietude, aflição, impaciência e estresse que essas pessoas estão constantemente submetidas, ser ansioso foi - por muito tempo - considerado um distúrbio que só carrega malefícios. No entanto, recentemente, estudos científicos na área da Psicologia demonstraram que ser ansioso não é necessariamente um problema e que pode ter seu lado positivo, uma vez que as pessoas com níveis elevados de preocupação e nervosismo, que participaram da pesquisa, possuíam maior capacidade empática e, nos testes de inteligência (QI), apresentaram  excelentes resultados. Os estudiosos alertam para o fato d

http://entretenimento.r7.com/pop/jovem/o-segredo/estas-ervas-podem-ajuda-lo-com-a-ansiedade-e-sao-mais-eficazes-do-que-os-medicamentos-21092016 A ansiedade está associada a um grupo de sintomas desconfortáveis que a maioria de nós deseja evitar, mas tomar medicamentos têm muitos efeitos colaterais adversos, algumas ervas podem ser melhores do que alguns medicamentos. A medicina, sem dúvida, ganhou seu lugar na sociedade como uma ferramenta útil, mas aqueles que seguem um caminho mais natural sua primeiramente na medicina da natureza. A maioria das ervas que pode ajudar você com a ansiedade tem um efeito sedativo, então tome muito cuidado. A maioria destas ervas pode ser usada como um chá, embora as formas mais fortes estejam disponíveis como suplementos. Além de trabalhar com remédios à base de plantas para o tratamento dos sintomas da ansiedade, veja o que pode estar causando a sua ansiedade e procure formas de reduzir ou eliminar o estresse em sua vida. Tratar o sintoma sem

http://vida-estilo.estadao.com.br/blogs/vigilante-da-causa-magra/ansiedade-e-depressao-podem-atrapalhar-emagrecimento/ “Faço atividade física cinco vezes na semana e não emagreço.” Mas e a dieta? “Bem, a dieta eu começo toda segunda-feira. Ela costuma ir bem no café, no lanche da manhã e até no almoço. Mas quando chega 7 horas da noite eu como tudo o que encontro pela frente.”  Quem se identifica? O que pode estar atrapalhando o seu processo de emagrecimento?  Segundo especialistas, a ansiedade ou a depressão podem ser as causas. “Se é a ansiedade que impulsiona a fome – e às vezes até a falta de apetite – a explicação pode ser biológica”, diz o  psiquiatra Daniel Sócrates, da capital paulista. Ele conta que quando o organismo se vê sem alguma coisa que gosta muito, por exemplo, a comida, a abstinência provoca reações que desencadeiam ansiedade e, consequentemente, a depressão. “Quando o organismo se acostuma a receber uma certa dose de alimentos mais gordurosos e até doces, p

http://www.jornaldebrasilia.com.br/blogs-e-colunas/ponto-do-servidor/a-cada-dois-meses-um-policial-federal-tira-a-propria-vida/ O Sindicato Nacional dos Servidores do Plano Especial de Cargos da Polícia Federal (SinpecPF) reivindica o fortalecimento de equipes voltadas ao acompanhamento da saúde mental e psicossocial da Polícia Federal, “para enfrentar a onda de suicídios que assola a instituição”. Nas contas do sindicato, desde 2010, 28 servidores tiraram a própria vida na PF: um suicídio a cada dois meses e meio, em média. Para piorar, diz a entidade, muitos suicídios são cometidos em pleno ambiente de trabalho. E materializaram o “enrollemberg” O Sindicato dos Policiais Civis do DF (Sinpol-DF) levou para a assembleia da categoria um boneco inflável, com nariz e roupa de Pinóquio, apelidado de “Enrollemberg”, em referência ao governador Rodrigo Rollemberg. A categoria, que rejeitou a proposta oferecida pelo Governo do DF na audiência de conciliação no Tribunal de Justiça do DF

http://www.movenoticias.com/2016/09/crises-de-ansiedade-afetam-33-da-populacao-mundial/ Crises de ansiedade afetam 33% da população mundial É um transtorno que afeta 33% da população mundial. Nalguns casos pode ser esporádico, noutros mais graves – com crises associadas de pânico – transforma por completo o dia a dia de quem sofre. E segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), será a doença mais incapacitante do mundo até 2020. É preciso distinguir o sentimento de ansiedade normal, que se sente, por exemplo, antes de um momento importante (reunião ou entrevista de emprego), do transtorno em si. No primeiro caso, é encarada como necessária para manter as pessoas alertas no dia a dia. No segundo caso, o alto nível de stress e ansiedade pode desencadear em crises com pânico e que a pessoa não consegue controlar. Um exemplo conhecido é Selena Gomez. A cantora teve de cancelar os compromissos profissionais e concertos da sua ‘Revival Tour’ para tratar dos seus problemas de

http://www.jornalnordeste.com/olho-clinico/ansiedade-versus-depressao A ansiedade e a depressão são situações que se confundem facilmente, sendo o diagnóstico correto uma etapa fundamental para se proceder ao tratamento e respetiva recuperação. A depressão e a ansiedade podem ocorrer em simultâneo. O que é a ansiedade? A ansiedade é uma emoção cujas caraterísticas são nomeadamente sentimentos de tensão, preocupação, insegurança, quase sempre associados a alterações físicas como aumento da tensão arterial e da frequência cardíaca, sudação, secura da boca, tremores e tonturas. A ansiedade atua como estimulante se for bem controlada, mas em excesso causa sofrimento. A ansiedade pode ser generalizada ou manifestar-se em determinadas situações como ataques de pânico, perturbações obsessivo-compulsivas, agorafobia, ansiedade social, stress pós-traumático. Quais as causas de ansiedade? Nem sempre a ansiedade tem uma causa aparente. Se o doente não conseguir identificar a causa da sua a

http://www.tribunahoje.com/noticia/191054/entretenimento/2016/09/14/crises-de-ansiedade-envolvendo-cantores-pop-chamam-atenco-para-o-transtorno.html Recentemente, notícias de estafa e crises emocionais envolvendo cantores pop vêm chamando atenção para um transtorno específico: a ansiedade. Em menos de quinze dias,Zayn cancelou um show em Dubai; Camila Cabello precisou sair do palco no meio de um show do Fifth Harmony e Selena Gomez anunciou que cancelou a sua agenda de turnê até o final do ano. Todos alegando o mesmo transtorno: a ansiedade. Mas, por que a ansiedade vem se tornando tão recorrente no meio musical? “O relato crescente de sintomas ansiosos e depressivos em ícones da música é interessante porque, para mim, representa uma tendência generalizável para o resto da sociedade”, afirma Isabela Sallum, psicóloga e mestre em medicina molecular pela UFMG. Fora o caso de Selena Gomez – cujos sintomas de ansiedade advém da Lupus, ou seja, é um caso isolado – cantores como Zayn

https://www.jw.org/pt/publicacoes/revistas/despertai-n2-abril-2016/ansiedade-o-que-a-biblia-diz/ É normal ficar ansioso? A REALIDADE: A ansiedade envolve inquietação, irritabilidade ou preocupação. Vivemos num mundo cheio de incertezas, por isso qualquer um de nós pode ter crises de ansiedade. O QUE A BÍBLIA DIZ: O rei Davi escreveu: “Até quando terei ansiedades e preocupações, tristeza no meu coração todo dia?” ( Salmo 13:2 ) O que ajudou Davi a lidar com a ansiedade? Ele abriu seu coração a Deus em oração, confiando plenamente no amor leal de Deus. ( Salmo 13:5;  62:8 ) De fato,  Deus quer que falemos com ele sobre nossas preocupações.  Isso vai nos trazer alívio. Em  1 Pedro 5:7 , a Bíblia diz que devemos lançar sobre Deus toda a nossa ansiedade, porque ele cuida de nós. Fazer algo por quem amamos pode diminuir nossa ansiedade Além disso, muitas vezes podemos fazer alguma coisa para diminuir a ansiedade. Por exemplo, quando o escritor bíblico Paulo sentia “ansie