Ansiedade e Stress

http://epocanegocios.globo.com/Vida/noticia/2016/11/quer-reduzir-seu-nivel-de-ansiedade-neurociencia-tem-uma-playlist-perfeita-para-voce.html e acordo com estudo, é possível reduzir a ansiedade em até 65% ouvindo Adele, Coldplay e Mozart Os mais estressados sabem que para manter a ansiedade sob controle, vale yoga, corrida, dicas de alimentação e conversas com amigos. Agora, um estudo aponta que ouvir certas músicas é batata para relaxar, como reportou Melanie Curtin, colaboradora da Inc . De acordo com David Lewis-Hodgson do Mindlab International, autor principal do estudo, foram testadas várias canções, mas uma em especial conseguiu induzir o maior grau de relaxamento.A pesquisa conduzida por neurocientistas do Reino Unido mostrou que, ao tentar fazer com que os participantes resolvessem quebra-cabeças, o nível de estresse começava a subir. Ao serem expostos a determinadas músicas, os cientistas perceberam que o nível de atividade do cérebro, assim como a resposta...

http://cidadeverde.com/noticias/235073/noticia-da-manha-psicologo-explica-causas-da-ansiedade O Notícia da Manhã, desta terça(22), falou no quadro Saúde sobre ansiedade, que gera sensações de medo, dúvida e expectativa. Nos casos de transtorno de ansiedade generalizada é preciso buscar ajuda especializada. Segundo o psicólogo Danilo Camuri, que foi entrevistado no estúdio, a pessoa ansiosa passa a ter medo de situações diversas e traz consigo a idéia de que no futuro as coisas não vão dar certo. "Vive muito no futuro e sempre esse futuro é catastrófico", disse. Danilo disse que após o diagnóstico é preciso procurar profissionais especializados para entender o que "dispara" essa ansiedade. Situações de avaliação, do cotidiano e a violência urbana são episódios que podem desencadear o problema, que é "completamente possível de curar", falou. O psicólogo lembrou alguns sintomas da ansiedade, como a taquicardia e as tensões musculares e explicou que ...

http://br.blastingnews.com/ciencia-saude/2016/11/tag-transtorno-de-ansiedade-generalizada-001275401.html TAG: Transtorno de ansiedade generalizada Entre as mulheres o número de casos de transtorno de ansiedade é bem maior do que entre os homens. Transtorno de ansiedade generalizada PUBLICIDADE Situações que provocam medo ou expectativa acabam provocando ansiedade. Deixa de ser uma reação normal   quando esse estado emocional começa interferindo de modo negativo nas atividades diárias , e acaba gerando preocupação. O principal sintoma do Transtorno da   #ansiedade generalizada   é caracterizado “por uma preocupação excessiva ou expectativa”. Não se sabe com certeza o que causa esse distúrbio mental. Existe a possibilidade que tenha relação ao funcionamento dos neurotransmissores que ocorrem de forma natural em nosso cérebro, assim como a serotonina, dopamina e norepinefrina. Acredita-se também que vários fatores contribuem para que uma pessoa a...

http://www.metropoles.com/distrito-federal/cvv-recebe-1-mil-pedidos-de-socorro-por-mes-no-distrito-federal CVV recebe 1 mil pedidos de socorro por mês no Distrito Federal O Centro de Valorização da Vida atende 33 pessoas por dia na capital do país. Caso de ex-estudante da UnB chama a atenção para a doença ISTOCK/DIVULGAÇÃO MANOELA ALCÂNTARA 16/11/2016 15:03           O caso da ex-estudante de direito da Universidade de Brasília (UnB) Ariadne Wojcik, encontrada morta na Chapada dos Guimarães (MT) na semana passada, reacendeu as discussões sobre a depressão profunda. Segundo a polícia, o psiquiatra da moça afirmou que, aos 25 anos, a jovem sofria com a doença, que dá sinais claros, como tristeza profunda e isolamento. O problema é tão grave e comum que, a cada mês, em média, 1 mil pessoas procuram ajuda no Centro de Valorização da Vida (CVV). São 33 casos por dia, ou mais de um por hora. Se não for tratada, a depressão p...

http://www.acritica.com/channels/entretenimento/news/famosos-relatam-crises-de-ansiedade-e-chamam-atencao-para-transtorno Rosiel Mendonça Manaus (AM) Uma das vocalistas do grupo Fifth Harmony, a cantora Camila Cabello, de 19 anos, pegou os fãs de surpresa ao abandonar o palco durante um show nos Estados Unidos, não faz muito tempo. Mais tarde, em um vídeo postado no Snapchat, a artista resolveu explicar a reação imprevista: uma crise de ansiedade a impediu de continuar a apresentação ao lado das colegas. Entre as celebridades, o problema é mais comum do que parece, ainda que as fotos do Instagram passem outra impressão. Cobranças e pressões de todos os tipos, além de um estilo de vida desregrado e grande volume de trabalho são alguns dos fatores que podem desencadear o chamado transtorno de ansiedade. Segundo a psiquiatra Mayda Queiroz, esse tipo de transtorno está entre as doenças psiquiátricas mais comuns, sendo causa de sofrimentos e comprometimento mental. “Ele tem como ca...

http://istoe.com.br/denis-revela-ter-procurado-psicologos-para-superar-ansiedade-no-sao-paulo/ O fardo de substituir Rogério Ceni no São Paulo levou o goleiro Denis a precisar de ajuda de profissionais longe do futebol para que pudesse render mais. Foi isso o que o jogador revelou em entrevista coletiva no CT da Barra Funda. O novo dono da camisa 1 procurou psicólogos para aliviar a ansiedade e a pressão de virar titular do time em 2016. Foram sete anos na reserva até a oportunidade de Denis chegar nesta temporada, com a aposentadoria do ídolo do clube e titular por quase 20 anos. A responsabilidade pesou. “O que me prejudicou no começo do ano foi a ansiedade de querer fazer tudo o que não fiz em todos anos que joguei. Eu me atrapalhava. Eu procurei melhorar”, contou. O goleiro passou a rever as partidas para analisar possíveis falhas. Junto com esse trabalho, ele procurou conversar com psicólogos. Denis contratou um coach profissional e intensificou as conversas com a psicóloga...

http://www.segs.com.br/saude/34939-5-dicas-de-respiracao-para-controlar-a-ansiedade-psiquiatra-conta-como.html Se o estresse, a ansiedade e a depressão estão entre os principais problemas de saúde mental atuais, a dica é eliminar o problema através da respiração Dr. Daniel Sócrates, psiquiatra da capital paulista, conta que a ansiedade é um estado emocional que faz parte das experiências de qualquer pessoa em determinados momentos da vida. Apesar de ser um sentimento vago e desagradável de medo, apreensão, preocupação, insegurança, angústia, tensão e desconforto, além dos componentes psicológicos, a ansiedade pode ser parcialmente responsável também pelo sucesso e pelo fracasso de uma pessoa. "Uma pessoa que pode usar a ansiedade a seu favor e usar para vencer etapas importantes da vida, mas quando o problema deixa de ser transitório e passar a ser constante é essencial tratar a questão", diz. Enquanto a ansiedade ainda não está em um ponto crucial, Dr. Daniel deixa a...