Ansiedade e Stress

7 coisas que afetam a sua Frequência Vibracional. 1ª – Os Pensamentos.  Todo pensamento que você possui emite uma frequência para o Universo e essa frequência retorna para a origem, no caso, você! Então se você tem pensamentos negativos, de desânimo, tristeza, raiva, medo, isso tudo vai voltar para você. Por isso é tão importante que você cuide da qualidade dos seus pensamentos e aprenda a cultivar pensamentos mais positivos. 2ª – As Companhias. As pessoas que estão a sua volta influenciam diretamente na sua frequência vibracional. Se você está ao lado de pessoas alegres, determinadas, você também entrará nessa vibração, agora se você se cerca de pessoas reclamonas, fofoqueiras e pessimistas, tome cuidado! Pois elas podem estar diminuindo a sua frequência e como consequência te impedindo de fazer a lei da atração funcionar a seu favor. 3ª – As Músicas.  Músicas são poderosíssimas. Se você só escuta músicas que falam de morte, traição, tristeza, abandono, isso tudo vai interf

http://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/brasil/2017/03/29/internas_polbraeco,584649/jovem-entubada-apos-forte-crise-de-ansiedade-faz-desabafo-e-viraliza.shtml Jovem hospitalizada após forte crise de ansiedade faz desabafo e viraliza O relato de uma adolescente no Facebook, dizendo como foi parar no hospital depois de uma forte crise de ansiedade, movimentou a internet nas últimas semanas e reacendeu o debate sobre a doença. Quem estuda o assunto, alerta para a importância de se buscar ajuda de especialistas.   Beatriz Magalhães, 19 anos, conta que começou a sentir os primeiros sintomas, como dores de cabeça, enquanto atendia uma cliente da loja onde trabalha, em São Paulo. Ela disse que a consumidora se exaltou durante o atendimento e passou a tratá-la com rispidez. Nervosa, ela deixou a mulher no local e saiu do recinto. "A agonia foi aumentando", detalha. Ainda confusa com a situação, a jovem conta que chegou a discutir com um colega de trabalho.

http://www.administradores.com.br/artigos/cotidiano/ansiedade-o-mal-do-seculo/103428/ Muitos estudos existem sobre o "mal do século": A ANSIEDADE. Esse mal atinge parcela significativa de nossa sociedade. Quais são suas causas e como tratá-la de forma eficiente? O que não falta são estudos, artigos, debates sobre o tal do “mal do século”: a ansiedade. Psicólogos, terapeutas, psiquiatras, meditadores, religiosos e tantos outros profissionais da área se debruçam sobre o tema, percorrendo labirintos em busca de respostas ou de uma fórmula que os ajudem a acertar no tratamento dos clientes, que aumentam em projeção geométrica. Tenho repetido, de maneira recorrente, que todo ser vivo, fora de seu ambiente natural, requer cuidados especiais. A lógica realística nos mostra que não é diferente com o ser humano. Não é fácil compreender que ele esteja fora de seu ambiente natural.  Que esteja deslocado daquilo para o qual um processo evolutivo milenar o preparou. E que uma nova

http://www.minhavida.com.br/bem-estar/noticias/30664-ter-ansiedade-me-priva-constantemente-jovem-relata-sobre-o-problema De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil tem a maior taxa de pessoas com transtornos de  ansiedade  do mundo, cerca de 18,6 milhões de brasileiros (9,3%) sofre com o problema. Pelo mundo, existem 264 milhões de pessoas sofrem com transtornos de ansiedade, uma média de 3,6%. A ansiedade pode surgir de forma sútil, como a entrega de um trabalho, o primeiro encontro ou uma entrevista de emprego, mas quando deixa de ser temporária e começa a impactar negativamente a vida de uma pessoa é preciso atenção. Os transtornos de ansiedade são doenças relacionadas ao funcionamento do corpo e às experiências de vida, podendo causar aflição, angústia, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo, entre outros. Contudo, a doença continua a ser tratada com insignificância pela sociedade. SAIBA MAIS 15 dicas para controlar a ansiedade 12 sensaçõ

http://www.vladman.net/ansiedade.php O Transtorno de ansiedade generalizada O Transtorno de ansiedade generalizada ,  também conhecido como Transtorno de Ansiedade Geral ou simplesmente TAG é muito mais do que as pessoas experimentam na ansiedade do dia a dia. É crónica e preenche um dia com preocupação exagerada e tensão, mesmo que haja pouco ou nada para provocá-la.     Pessoas com o transtorno de ansiedade generalizada estão sempre se antecipando ao desastre e muitas vezes se preocupam excessivamente com problemas de saúde, família, trabalho ou dinheiro, ás vezes, a fonte da preocupação é difícil de saber e simplesmente o pensamento de ter de passar o dia pode provocar ansiedade.  É normal as pessoas experimentam um estado geral de preocupação ou medo antes de enfrentar algo desafiador, como um teste, exame, ou uma entrevista, etc. Esses sentimentos são facilmente justificados e considerados normais. Pessoas com Transtorno de Ansiedade Generalizada não conseg

http://revistamarieclaire.globo.com/Noticias/noticia/2017/03/desabafo-de-jovem-sobre-transtorno-de-ansiedade-viraliza-nas-redes-e-lanca-alerta.html Desabafo de jovem sobre transtorno de ansiedade viraliza nas redes e lança alerta “Ansiedade não é legal, não é motivo de orgulho, não deve ser romantizada”, pede paulistana em um post que já foi compartilhado mais de 40 mil vezes “Ansiedade não é legal, não é motivo de orgulho, não deve ser romantizada” (Foto: Thinkstock) A ansiedade pode estar presente em diversas situações cotidianas. Quem nunca se sentiu ansiosa antes de um primeiro encontro, de uma entrevista de emprego, de uma reunião importante? Mas quando ela deixa de ser temporária e começa a impactar negativamente a vida social de alguém, é preciso atenção redobrada. Neste caso, pode se tratar de um quadro clínico chamado “transtorno de ansiedade” ou “fobia social”. Porém, apesar da gravidade, nem sempre é levado a sério do ponto de vista social. Foi por isso que a

https://www.estrategiaconcursos.com.br/blog/como-domar-ansiedade-12-dicas/ Como domar a ansiedade: 12 dicas Você tem um botão na sua cabeça. Vamos chamá-lo de “turbo”.  O turbo é mega útil. Se você percebe que um leão está atrás de você, terá que mobilizar todas as suas forças e recursos mentais para correr e criar um plano sagaz para sair da situação. Não dá para fazer isso estando “de boa”. Você tem que ligar o “modo turbo”.  Quando sai o edital, você tem que ter forças extras para estudar e organizar sua revisão final. Nota que nesse período você tem um gás a mais? É por conta do “turbo”.  Amigão esse cara, né? Depende. No nosso cotidiano, quando nos mantemos muito tempo em situação estressante (ex: estudar para concursos),  o nosso “botão turbo” é acionado vezes demais. Tantas, que um dia o coitado quebra.  Daí, qualquer coisa ou nada pode acioná-lo. Qualquer coisa que lhe causa incerteza e stress (mesmo stress bom, com uma véspera de viagem) pode ligar o turbo sem você q